这些东西别放床头

冰心若雪

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　    靠枕。有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

　　闹钟。经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

　　绿植。绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或***等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

　　收音机等小电器。任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。

　　毛绒玩具。毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

乐开心，耶

又增长了知识，真是不看不知道，一看。。。

@蓝蝶@

还有手机也不能放在枕头旁，
离人有多远就放多远的，这样就不会有辐射应响脑神经！

若水の柔

闹钟不放在床头闹不醒啊

ャ.-_遗莣

现在都是手机调闹钟多的吧

冰心若雪

又增长了知识，真是不看不知道，一看。。。
乐开心，耶 发表于 2014-10-27 09:41

   为了健康，多多注意哈。。。

冰心若雪

还有手机也不能放在枕头旁，
离人有多远就放多远的，这样就不会有辐射应响脑神经！ ...
@蓝蝶@ 发表于 2014-10-27 09:46

   是的。。。。。

冰心若雪

闹钟不放在床头闹不醒啊
若水の柔 发表于 2014-10-27 13:44

   尽量远点的好啊。。。。。

冰心若雪

现在都是手机调闹钟多的吧
ャ.-_遗莣 发表于 2014-10-27 13:47

   估计是，手机方便。。。。。

乐开心，耶

为了健康，多多注意哈。。。
冰心若雪 发表于 2014-10-28 07:41

    是，遵命！

岸边上的鱼

是哦
睡觉电话都关机

冰心若雪

是，遵命！
乐开心，耶 发表于 2014-10-28 08:32

    乖哈，奖励一个温暖的

冰心若雪

是哦
睡觉电话都关机
岸边上的鱼 发表于 2014-10-28 21:43

    嗯 ，好习惯。。。